Fitness Studio Dekker

Uit Nunspeet

Winnaar
Fitnessclub van het jaar
Gemeente Nunspeet
Hoogste waardering

Professionele begeleiding

Onze professionals begeleiden u graag in het behalen van uw doelen.

Reserveren vanaf de bank!

Reserveer eenvoudig je tijdslot om te fitnessen of bootcampen vanaf de bank, eenvoudiger kan niet!

Fitness_icon

Fitness

Met fitness wordt het geheel van sporten en activiteiten die bedreven worden in sport-scholen/fitnesscentra bedoeld. Fitnessen is voor iedereen weggelegd. Het uiteindelijke doel van het beoefenen van fitness kan zijn: 
– Conditieverbetering
– Vetverbranding en afslanken
– Groei of versterking van spiermassa

Krachttraining_icon

Krachttraining

Door krachttraining op een goede manier toe te passen word je sterker, kun je de omvang van je spieren vergroten, verbeter je het uithoudingsvermogen van je spieren en verlaag je de hoeveelheid vet in je lichaam. Bij krachttraining gaat het om het overwinnen van een externe weerstand door de spieren in je lichaam.

Cardio_icon

Cardio

Cardiofitness is een duurtraining ofwel trainen van het algemene uithoudingsvermogen. Het is een vorm van fitness waarbij het trainingsprogramma afgesteld wordt op de gemeten hartslag. De intensiteit van de training wordt hierbij niet gemeten in de zwaarte van gewichten maar in de hoogte van de hartslag.

Fitness_icon

Personal Training

Personal Training kan op elk niveau je helpen jouw doelen te bereiken. Of je nu beginnend sporter bent en niet goed weet hoe je jouw trainingen moet gaan aanpakken, of je een gevorderde sporter bent die herstellende is van een blessure of je wilt als gevorderde sporter juist een volgende doelstelling behalen, het is altijd goed om hulp in te schakelen.

 

Aanvragen gratis proefweek

    Wat vinden onze leden

    Proefweekje gehad, direct ingeschreven als nieuw lid . De begeleiding van de werknemers/trainers maakt het in Nunspeet een unieke sportschool. Op naar nog meer mooie jaren.

    Robert-Jan

    Ik sport nu al zo goed als 5 jaar bij Dekker. Al vanaf de eerste dag was het top, er is tot de dag van vandaag altijd een fijne begeleiding geweest, en de trainers die rondlopen weten waar ze over praten, ieder op zijn eigen manier. Welk doel je ook hebt, er is altijd wel iemand die je kan helpen je doel te bereiken, niet alleen door middel van de juiste tips binnen de sportschool, maar ook buiten de sportschool als het gaat om je voeding bijvoorbeeld. Het geeft je een goed gevoel als je deze sportschool binnen gaat, het draait hier niet alleen om het sporten, maar ook om de gezelligheid en de waardering. Er hangt een goede sfeer.

    Veel te danken aan deze sportschool. Ga zo door Theo & zijn team!

    Sebastiaan

    Ontzettend gezellige sportschool! Leuke sfeer en goede en professionele begeleiding.
    Mijn man en ik gaan altijd met veel plezier … en dat is toch de beste motivatie!

    Antina

    Ik sport al 13 jaar bij Theo. De sfeer is altijd goed en gezellig.
    Er is goede begeleiding, maar ook zeker tijd voor een grapje.
    In de tijd dat ik er sport is het flink uitgebreid. Er zijn voldoende apparaten en het is altijd schoon. In de tijd van corona, konden we heerlijk buiten sporten. Ook door corona heb je nu een tijdsbestek die je kan inplannen als je wil gaan sporten. Dat was even wennen…maar voor mij erg fijn, zo heb ik een stok achter de deur!

    Kortom een sportschool wat genoeg mogelijkheden heeft en het ook nog gezellig is!

    Carianne